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开心福利彩票“我在最黑暗的地方呆了三年”,爱岛明星克里斯·休斯(ChrisHughes)充满了焦虑,使他感到绝

爱情岛的明星克里斯·休斯(ChrisHughes)宣布自己希望帮助其他人度过抑开心福利彩票郁症的那年,他因焦虑和打算自杀而瘫痪了大约三年。

这位真人秀明星告诉我们的姊妹网站MirrorOnline,他在想象中最黑暗的地方,甚至因为自己的头脑一直在加班工作而无法在家中看电视。

克里斯·休斯(ChrisHughes)破产了在谈到自己的焦虑时感到沮丧(图片来源:Facebook/Topman)

在世界心理健康日发表讲话时,他宣布了他的新的镇静大使角色-反对艰苦生活运动-克里斯揭示了各个年龄段的痛苦之深19和21,以及为什么他花了这么长时间寻求帮助。

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我刚刚开始真正挣扎,然后情况变得越来越糟,他告诉MirrorOnline。

(图片:CALM/TOPMAN)

那感觉很奇怪,因为第一次您开始意识到为什么会有自杀,这是最糟糕的事情。我本来是9-5上班,当我忙着忙时。

我以前不敢下班回家。我曾经从下午4点钟开始看钟,从没想到5点钟,因为我知道我回到家的那一刻,我会再度挣扎。

克里斯说,他因沉默而遭受痛苦如此长的时间,甚至因为他不知道如何找到单词而无法告诉家人或最亲密的朋友。

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的消息相反,他试图自己处理它,半夜只花了几个小时开车转转以保持自己的注意力。

(图片:ITVPictureDesk)(图片:ITV)

据我所知,没有触发因素-我几乎对焦虑感到焦虑,这就是为什么我不希望回家的原因,他继续说道。

我住在回家直到爱情岛。我会回家,但不知道该怎么办。我要去我的房间,然后在房子里走来走去-我努力坐在自己的房子里看电视,我真的很努力去做。

只有当克里斯·卡洛(Chris’妈妈注意到这位22岁的年轻人终于可以向她敞开心something。

我花了两三个月的时间对自己保密,每天都是一样的事情。真是太糟糕了,太可怕了,我当时身处一个黑暗的地方。

您不希望对您最大的敌人有这种感觉。我最终告诉妈妈,我需要帮助,从那以后事情每天都会变得轻松。

克里斯发现自己的医生没有得到应有的帮助后,去了催眠治疗师那里,说那是最好的

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他对我来说完全陌生,对他来说完全陌生,对我来说确实很有帮助,因为他克里斯说,我从来没有根据自己的感觉来判断我,也从未想过我正在经历什么。

这对像“平静”这样的慈善机构来说是最重要的-您可以拨打他们的求助热线,然后在与某人讲话谁不认识你,也不会假定你会知道你的感觉或告诉你挺身而出。

(责任编辑:开心福利彩票)

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